いきなりですが、 成功とか失敗って何でしょうか、 思ってたとおりか、それ以上に行った、が、成功 思ってたのに比べて上手く行かなかったのが、失敗 じゃあ、結局、成功も失敗も、 どう思ってやったか、次第なんですね。 最低のクズの最高級は、最高級でも…

ここ数日、気分が落ちて思考がネガティブで、 何か原因なのか、鬱か！と考え込んでいましたが、 3日間ほど8時間睡眠をとったら回復しました。 単に筋肉痛と寝不足と体調不良が重なっていただけで いや、そんなもんですよね。 アドラーなんかは、悩みのほとん…

環境が思考に与える影響って、ものすごく大きいと、最近改めて感じる。 気分がすぐれなかったり、マイナス思考になりがちな時、 実は原因は、部屋の温度が最適でなかったり、 空気が悪かったり、小腹がすいていたり、 隣にいる人を無意識に気にして神経使っ…